Realizar ejercicio y cualquier actividad física, en su justa media, es una forma de cuidar nuestra salud y mantener el cuerpo en forma. Lo más habitual es inscribirse en un gimnasio, donde se nos realiza un seguimiento personalizado y se cuenta con el material deportivo necesario. No obstante, puede que tu tiempo o economía no … Leer más
Oobafit nos lleva el gimnasio a casa permitiéndonos realizar todo tipo de actividades y ejercicios para mejorar nuestra forma física y cuidar nuestra imagen. Todo esto de forma completamente gratuita y en línea. Podemos encontrar programas personalizados de fitness, un planificador nutricional para mejorar y conservar nuestra línea, planes específicos para la reducción de peso, … Leer más
No hay nada que se resista a internet y a las posibilidades que nos ofrece la web, como el caso de Telegim.tv un completo gimnasio online para mantenerte en forma. El sitio se encuentra en español y en su modo gratuito ofrece 4 disciplinas como son Ciclo Indoor, Pilates Tono, Yoga Strech y Step ABS. … Leer más