Workrave, aplicación gratuita para prevenir el estrés o lesiones en el trabajo
Si vuestro trabajo está asociado a pasar muchas horas delante del monitor, se de lo que hablo, es conveniente marcar unas pautas para realizar paradas o pequeños descansos cada cierto tiempo. Una postura inadecuada prolongada puede causar lesiones, nuestros ojos también sufren un severo castigo y, además, podemos acabar estresados, si no procuramos descansar cada … Leer más