El índice de masa corporal nos sirve para estimar el peso adecuado para cada persona, es el resultado de una sencilla operación a partir de la altura y el peso de la citada persona. Es válido para individuos adultos, hombres o mujeres, en un rango de edades aproximado de 18 a 65 años.
En indicemasacorporal.org nos ofrecen una sencilla calculadora online con la que podemos conocer nuestro IMC (índice de masa corporal) y un breve comentario aclarándonos el resultado del test.
Puede resultar muy práctica para saber si estamos dentro de los valores adecuados y es que cuidar de nuestra salud nunca esta de más.
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Vía | Aplicaciones Útiles